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Analisi gara HYROX: Ryan To & Joseph Lau & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Tempo totale: 01:35:01
Classifica: #127
Classifica AG: #115
Categoria: RELAY · OPEN

Ryan To

Joseph Lau

Rachel Lau

Hiu Yan Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations42:07 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:07/km+1.2%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:17	-
SkiErg	6:40	246
Running 2	5:22	-
Sled Push	4:40	232
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:05	35
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:51	242
Running 5	5:56	-
Rowing	5:18	126
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:19	154
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	6:31	220
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:43	62
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Analisi gara HYROX: Ryan To & Joseph Lau & 2 altri - Hong Kong 01:35:01 | HyCoach