Analisi gara HYROX: Ka Wai Lam & Wong Ka Wing & 2 altri - Hong Kong 01:38:05 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Ka Wai Lam & Wong Ka Wing & 2 altri

HYROX Hong Kong — 26 luglio 2025

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:38:05
Classifica: #153
Classifica AG: #136
Categoria: RELAY · OPEN

Ka Wai Lam

Wong Ka Wing

Khan Zarish Alwina

Cheuk Hang Wan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations43:38 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+34.8%26.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:18	-
SkiErg	4:28	26
Running 2	4:50	-
Sled Push	5:13	247
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:31	197
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:09	221
Running 5	6:08	-
Rowing	5:10	107
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:01	94
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:08	209
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:58	168
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-