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Analisi gara
Analisi gara HYROX: Enoch Lam
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Enoch Lam
Tempo totale
01:07:04
Classifica
#18
Classifica AG
#1
Categoria
SOLO · PRO
EL
Enoch Lam
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
28:44 (43%)
Stations
30:28 (45%)
Roxzone
7:57 (12%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:35/km
+7.5%
15.4%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:53
-
SkiErg
4:04
28
Running 2
3:21
-
Sled Push
2:46
27
Running 3
3:26
-
Sled Pull
3:40
14
Running 4
3:31
-
Burpee Broad Jump
2:47
7
Running 5
3:31
-
Rowing
4:09
6
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
1:42
29
Running 7
3:36
-
Sandbag Lunges
3:25
5
Running 8
4:57
-
Wall Balls
7:55
20
Running Total
28:44
16
Roxzone Total
7:57
21