Analisi gara HYROX: Kai Man Io - Hong Kong 01:46:24 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kai Man Io

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · MAC

Tempo totale: 01:46:24
Classifica: #245
Classifica AG: #65
Categoria: SOLO · PRO

Kai Man Io

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running40:43 (38%)

Stations54:10 (51%)

Roxzone11:36 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+12.5%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:35	209
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:19	210
Running 3	4:51	-
Sled Pull	9:45	287
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:54	273
Running 5	5:07	-
Rowing	4:41	159
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:51	197
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:34	242
Running 8	7:17	-
Wall Balls	13:31	-
Running Total	40:43	233
Roxzone Total	11:36	193