Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Weronika Czaderska & Wiktoria Wojtasiewicz

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · POL

Tempo totale: 01:45:18
Classifica: #797
Classifica AG: #117
Categoria: DOUBLES · OPEN

Weronika Czaderska

Wiktoria Wojtasiewicz

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:00 (58%)

Stations34:13 (32%)

Roxzone10:10 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:38/km+7.2%7.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:47	-
SkiErg	5:48	890
Running 2	6:59	-
Sled Push	1:48	715
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:51	847
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	5:17	806
Running 5	7:17	-
Rowing	5:46	873
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	2:19	876
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:51	600
Running 8	9:02	-
Wall Balls	4:33	598
Running Total	1:01:00	794
Roxzone Total	10:10	827

HYROX Race Analysis: Weronika Czaderska & Wiktoria Wojtasiewicz

Weronika Czaderska

Wiktoria Wojtasiewicz

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Weronika Czaderska

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HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split