Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Florian Fenninger & Mario Gehring

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:38:59
Classifica: #166
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · PRO

Florian Fenninger

Mario Gehring

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running57:27 (58%)

Stations33:35 (34%)

Roxzone8:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:11/km+18.6%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:30	167
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:34	164
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:02	163
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	163
Running 5	6:51	-
Rowing	4:41	161
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:18	167
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	5:48	165
Running 8	9:31	-
Wall Balls	4:43	134
Running Total	57:27	165
Roxzone Total	8:02	163

HYROX Race Analysis: Florian Fenninger & Mario Gehring

Florian Fenninger

Mario Gehring

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Florian Fenninger

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split