Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Norman Weyer

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 02:01:54
Classifica: #283
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · PRO

Norman Weyer

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running52:07 (43%)

Stations59:58 (49%)

Roxzone9:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:31/km+14.1%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:49	282
Running 2	5:41	-
Sled Push	4:18	271
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:56	287
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	9:59	289
Running 5	6:36	-
Rowing	5:08	284
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	4:57	292
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	8:54	285
Running 8	8:30	-
Wall Balls	13:57	-
Running Total	52:07	280
Roxzone Total	9:55	282

HYROX Race Analysis: Norman Weyer

Norman Weyer

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Norman Weyer

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split