Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Natthaya Boonsuthi

HYROX HONG KONG — May 8, 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · THA

Tempo totale: 01:53:15
Classifica: #236
Classifica AG: #53
Categoria: SOLO · OPEN

Natthaya Boonsuthi

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10MAG20263 days

Completed

14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:29 (45%)

Stations45:57 (41%)

Roxzone15:54 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km+7.8%14.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:58	-
SkiErg	5:47	356
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:16	493
Running 3	5:58	-
Sled Pull	7:07	387
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:01	296
Running 5	5:57	-
Rowing	5:39	218
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:35	210
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	6:23	233
Running 8	8:00	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	51:29	245
Roxzone Total	15:54	268

HYROX Race Analysis: Natthaya Boonsuthi

Natthaya Boonsuthi

HYROX HONG KONG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX HONG KONG

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split