Analisi gara HYROX: Boyang Liu & Jizhou Dong - Hong Kong 01:03:06 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Boyang Liu & Jizhou Dong

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:03:06
Classifica: #61
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Boyang Liu

Jizhou Dong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:46 (50%)

Stations23:00 (36%)

Roxzone8:23 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:58/km+4.0%13.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	69
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:35	66
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:45	52
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:56	-
Rowing	4:22	59
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:32	41
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:39	14
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	31:46	31
Roxzone Total	8:23	31