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Analisi gara HYROX: Anthony Lai & Kin Fung Fok
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Tempo totale
01:14:38
Classifica
#384
Classifica AG
#22
Categoria
DOUBLES · OPEN
AL
Anthony Lai
KF
Kin Fung Fok
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
37:44 (51%)
Stations
26:11 (35%)
Roxzone
10:48 (14%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:43/km
+3.0%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
3:49
-
SkiErg
4:02
159
Running 2
4:28
-
Sled Push
1:30
48
Running 3
4:35
-
Sled Pull
3:16
163
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
2:43
123
Running 5
4:45
-
Rowing
4:27
133
Running 6
4:37
-
Farmers Carry
1:27
73
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
3:10
73
Running 8
6:09
-
Wall Balls
5:36
-
Running Total
37:44
-
Roxzone Total
10:48
241
Anthony Lai
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Analisi gara HYROX: Anthony Lai & Kin Fung Fok - Hong Kong 01:14:38 | HyCoach