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Analisi gara HYROX: Man Fung Ng & Lai Wang Chow

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 01:42:09
Classifica: #1618
Classifica AG: #413
Categoria: DOUBLES · OPEN

Man Fung Ng

Lai Wang Chow

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:57 (45%)

Stations41:39 (41%)

Roxzone14:39 (14%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+17.2%18.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:20	530
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:11	658
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:45	744
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:47	712
Running 5	6:06	-
Rowing	5:07	614
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:05	599
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:43	571
Running 8	7:57	-
Wall Balls	12:41	541
Running Total	45:57	491
Roxzone Total	14:39	551

Analisi gara HYROX: Man Fung Ng & Lai Wang Chow - Hong Kong 01:42:09 | HyCoach