Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Celina Wiegman

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:14:19
Classifica: #16
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Celina Wiegman

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:30 (53%)

Stations29:12 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+3.6%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:52	56
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:08	63
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:54	36
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	11
Running 5	4:47	-
Rowing	4:57	25
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:49	32
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:25	12
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:20	7
Running Total	39:30	26
Roxzone Total	5:42	19

HYROX Race Analysis: Celina Wiegman

Celina Wiegman

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Celina Wiegman

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split