Analisi gara HYROX: Kwan Yiu Lee & Ho Wai Au & 2 altri - Hong Kong 01:19:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Kwan Yiu Lee & Ho Wai Au & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:19:02
Classifica: #43
Classifica AG: #32
Categoria: RELAY · OPEN

Kwan Yiu Lee

Ho Wai Au

Mau Sum Lam

On Chun To

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:51 (38%)

Stations39:55 (50%)

Roxzone9:20 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km+9.8%18.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:22	-
Running 2	3:13	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	3:01	-
Sled Pull	8:01	-
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:49	133
Running 5	3:30	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:40	198
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	5:16	68
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:04	31
Running Total	29:51	28
Roxzone Total	9:20	41