Analisi gara HYROX: Derrick Wong & Ken Chan & 2 altri - Hong Kong 01:02:02 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Derrick Wong & Ken Chan & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:02:02
Classifica: #15
Classifica AG: #4
Categoria: RELAY · OPEN

Derrick Wong

Ken Chan

Lawrence Wong

Terence Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running27:56 (45%)

Stations25:58 (42%)

Roxzone8:12 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:30/km+7.9%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:55	110
Running 2	3:10	-
Sled Push	2:13	50
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:04	15
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:23	10
Running 5	3:36	-
Rowing	4:51	115
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:46	53
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	3:02	9
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:44	6
Running Total	27:56	22
Roxzone Total	8:12	26