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Analisi gara HYROX: King Yin Tam & Chun Ming Wong & 2 altri - Hong Kong 01:07:20 | HyCoach
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Analisi gara HYROX: King Yin Tam & Chun Ming Wong & 2 altri
HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tempo totale
01:07:20
Classifica
#30
Classifica AG
#23
Categoria
RELAY · OPEN
KT
King Yin Tam
CW
Chun Ming Wong
LW
Lawrence Wong
LD
Lau Tak Kan Duncan
8-10
MAG
2026
3
Completato
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
27:41 (41%)
Stations
31:39 (47%)
Roxzone
8:06 (12%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
3:27/km
+9.4%
15.0%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
2:55
-
SkiErg
4:47
79
Running 2
3:12
-
Sled Push
3:06
163
Running 3
3:11
-
Sled Pull
4:34
141
Running 4
3:04
-
Burpee Broad Jump
5:02
154
Running 5
3:27
-
Rowing
4:26
48
Running 6
3:43
-
Farmers Carry
1:54
73
Running 7
3:30
-
Sandbag Lunges
4:23
49
Running 8
4:41
-
Wall Balls
3:27
-
Running Total
27:41
18
Roxzone Total
8:06
22
King Yin Tam
Chun Ming Wong
Lawrence Wong
Lau Tak Kan Duncan
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