Analisi gara HYROX: shi yan Ip & Jacky Lei & 2 altri - Hong Kong 01:32:09 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: shi yan Ip & Jacky Lei & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Tempo totale: 01:32:09
Classifica: #92
Classifica AG: #18
Categoria: RELAY · OPEN

shi yan Ip

Jacky Lei

Evalynn Lau

Lila Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:03 (39%)

Stations44:43 (48%)

Roxzone11:28 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+3.4%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:08	-
SkiErg	5:55	188
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:09	157
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:44	109
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:59	50
Running 5	5:15	-
Rowing	5:41	165
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:13	114
Running 8	5:33	-
Wall Balls	13:40	142
Running Total	36:03	68
Roxzone Total	11:28	117