Analisi gara HYROX: Lam Hoi Ki & Ka Wei Chan & 2 altri - Hong Kong 01:33:36 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Lam Hoi Ki & Ka Wei Chan & 2 altri

HYROX HONG KONG — 8 maggio 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:33:36
Classifica: #103
Classifica AG: #82
Categoria: RELAY · OPEN

Lam Hoi Ki

Ka Wei Chan

Man Chun Wong

Yu Ning Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:18 (46%)

Stations44:21 (54%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:47/km+18.2%14.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:53	68
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:42	88
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:17	164
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	8:28	272
Running 5	4:08	-
Rowing	4:58	71
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	46
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	10:24	189
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:45	48
Running Total	38:18	108
Roxzone Total	-	-