Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elisa Laurila

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · FIN

Tempo totale: 01:55:26
Classifica: #463
Classifica AG: #62
Categoria: SOLO · OPEN

Elisa Laurila

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running56:02 (49%)

Stations47:58 (42%)

Roxzone11:31 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:00/km+4.5%12.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:32	440
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:11	487
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:08	317
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	11:23	553
Running 5	7:29	-
Rowing	5:40	411
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:38	466
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:33	472
Running 8	8:55	-
Wall Balls	7:53	394
Running Total	56:02	468
Roxzone Total	11:31	522

HYROX Race Analysis: Elisa Laurila

Elisa Laurila

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elisa Laurila

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split