Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nikol Grigorjan

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · EST

Tempo totale: 02:15:24
Classifica: #547
Classifica AG: #69
Categoria: SOLO · OPEN

Nikol Grigorjan

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running58:27 (43%)

Stations61:02 (45%)

Roxzone16:00 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:18/km+2.2%9.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:24	377
Running 2	6:44	-
Sled Push	3:38	546
Running 3	7:27	-
Sled Pull	8:03	563
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	11:52	563
Running 5	7:04	-
Rowing	5:59	502
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:19	383
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	12:04	568
Running 8	9:05	-
Wall Balls	11:43	-
Running Total	58:27	513
Roxzone Total	16:00	572

HYROX Race Analysis: Nikol Grigorjan

Nikol Grigorjan

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nikol Grigorjan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split