Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kristel Kauts

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · EST

Tempo totale: 02:12:02
Classifica: #546
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · OPEN

Kristel Kauts

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running70:00 (53%)

Stations51:15 (39%)

Roxzone10:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:45/km+49.9%15.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:40	-
SkiErg	5:24	379
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:37	317
Running 3	6:48	-
Sled Pull	6:25	485
Running 4	9:46	-
Burpee Broad Jump	10:07	530
Running 5	10:08	-
Rowing	5:28	345
Running 6	10:03	-
Farmers Carry	2:44	488
Running 7	10:10	-
Sandbag Lunges	7:32	521
Running 8	8:41	-
Wall Balls	10:58	520
Running Total	1:10:00	565
Roxzone Total	10:52	521

HYROX Race Analysis: Kristel Kauts

Kristel Kauts

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kristel Kauts

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split