Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Thomas Spindler & Tim Spindler

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:46:58
Classifica: #425
Classifica AG: #79
Categoria: DOUBLES · OPEN

Thomas Spindler

Tim Spindler

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAG20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running61:40 (58%)

Stations36:58 (35%)

Roxzone8:23 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:43/km+16.7%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:00	195
Running 2	8:06	-
Sled Push	1:49	281
Running 3	8:36	-
Sled Pull	3:40	378
Running 4	8:48	-
Burpee Broad Jump	6:57	429
Running 5	6:27	-
Rowing	4:43	338
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:38	280
Running 7	9:27	-
Sandbag Lunges	6:13	427
Running 8	8:09	-
Wall Balls	7:58	427
Running Total	1:01:40	421
Roxzone Total	8:23	375

HYROX Race Analysis: Thomas Spindler & Tim Spindler

Thomas Spindler

Tim Spindler

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split