Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joshua Lee & Jaesun Park

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

Tempo totale: 01:30:59
Classifica: #308
Classifica AG: #79
Categoria: DOUBLES · OPEN

Joshua Lee

Jaesun Park

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12APR20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:48 (54%)

Stations34:05 (37%)

Roxzone8:10 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+6.8%9.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:45	324
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:01	277
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:37	316
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:01	187
Running 5	6:15	-
Rowing	4:57	315
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:40	240
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:02	314
Running 8	6:30	-
Wall Balls	8:02	323
Running Total	48:48	296
Roxzone Total	8:10	267

HYROX Race Analysis: Joshua Lee & Jaesun Park

Joshua Lee

Jaesun Park

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joshua Lee

Jaesun Park

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split