Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hendrika Hoekstra & Eline Van Keulen-Bakker

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:18:37
Classifica: #32
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Hendrika Hoekstra

Eline Van Keulen-Bakker

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:58 (58%)

Stations25:08 (32%)

Roxzone7:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+13.8%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:21	37
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:33	85
Running 3	5:38	-
Sled Pull	2:35	4
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:20	27
Running 5	5:56	-
Rowing	4:41	21
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:42	41
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:04	20
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	45:58	34
Roxzone Total	7:34	35

HYROX Race Analysis: Hendrika Hoekstra & Eline Van Keulen-Bakker

Hendrika Hoekstra

Eline Van Keulen-Bakker

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hendrika Hoekstra

Eline Van Keulen-Bakker

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split