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Analisi gara HYROX: Donovan Rijlaarsdam & Karlijn Hol

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:01:43
Classifica: #20
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Donovan Rijlaarsdam

Karlijn Hol

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:03 (52%)

Stations24:24 (39%)

Roxzone5:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:00/km+11.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:55	47
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:50	120
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:15	113
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:58	54
Running 5	4:05	-
Rowing	4:14	21
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:35	45
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:52	22
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	32:03	14
Roxzone Total	5:21	12

Analisi gara HYROX: Donovan Rijlaarsdam & Karlijn Hol - Heerenveen 01:01:43 | HyCoach