Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mike Schwartzentruber

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

Tempo totale: 01:44:15
Classifica: #50
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · PRO

Mike Schwartzentruber

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:35 (48%)

Stations48:21 (46%)

Roxzone6:25 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:12/km-8.5%8.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:49	66
Running 2	6:42	-
Sled Push	5:14	59
Running 3	6:26	-
Sled Pull	6:47	42
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:42	55
Running 5	6:30	-
Rowing	5:10	62
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	8:00	55
Running 8	6:32	-
Wall Balls	10:36	-
Running Total	49:35	50
Roxzone Total	6:25	42

HYROX Race Analysis: Mike Schwartzentruber

Mike Schwartzentruber

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mike Schwartzentruber

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split