Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 승균 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:04:15
Classifica: #34
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

재이

Corsa vs Workout

Running36:06 (56%)

Stations23:33 (37%)

Roxzone4:39 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+13.9%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:57	91
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:50	125
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:14	66
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:30	118
Running 5	4:28	-
Rowing	4:21	70
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:23	28
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:56	52
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:22	-
Running Total	36:06	45
Roxzone Total	4:39	28

HYROX Race Analysis: 재영 이 & 승균 이

재영 이

승균 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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