Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 의인 정 & 재원 최

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:18:38
Classifica: #137
Classifica AG: #28
Categoria: DOUBLES · OPEN

의정

Corsa vs Workout

Running43:10 (55%)

Stations26:44 (34%)

Roxzone8:47 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:24/km+18.5%11.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:00	107
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:03	243
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:04	215
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:39	164
Running 5	5:09	-
Rowing	4:55	201
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:47	165
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:30	125
Running 8	6:44	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	43:10	-
Roxzone Total	8:47	139

HYROX Race Analysis: 의인 정 & 재원 최

의인 정

재원 최

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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