Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mario Gaddini

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:15:43
Classifica: #161
Classifica AG: #46
Categoria: SOLO · OPEN

Mario Gaddini

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:58 (51%)

Stations30:07 (40%)

Roxzone6:42 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:52/km-21.3%8.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:12	48
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:19	76
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:00	75
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:07	46
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	100
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	174
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:15	28
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:53	434
Running Total	38:58	262
Roxzone Total	6:42	366

HYROX Race Analysis: Mario Gaddini

Mario Gaddini

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mario Gaddini

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split