Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joshua Felix Tadena

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · PHI

Tempo totale: 02:05:16
Classifica: #819
Classifica AG: #164
Categoria: SOLO · OPEN

Joshua Felix Tadena

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:08 (48%)

Stations54:26 (43%)

Roxzone10:47 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:31/km+17.9%8.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:21	857
Running 2	6:25	-
Sled Push	5:21	896
Running 3	6:53	-
Sled Pull	8:09	843
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	10:18	894
Running 5	7:47	-
Rowing	6:01	881
Running 6	8:12	-
Farmers Carry	3:57	884
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	7:09	766
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:10	-
Running Total	1:00:08	-
Roxzone Total	10:47	803

HYROX Race Analysis: Joshua Felix Tadena

Joshua Felix Tadena

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split