Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 유림 신 & 민규 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:29:10
Classifica: #81
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · OPEN

유신

Corsa vs Workout

Running49:43 (56%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone8:32 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+3.6%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:32	180
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:13	123
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:58	180
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	180
Running 5	6:07	-
Rowing	4:45	89
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:09	121
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:06	79
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	49:43	75
Roxzone Total	8:32	87

HYROX Race Analysis: 유림 신 & 민규 박

유림 신

민규 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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