Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Juan Albaladejo

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 01:09:57
Classifica: #76
Classifica AG: #24
Categoria: SOLO · PRO

Juan Albaladejo

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:28 (48%)

Stations31:44 (45%)

Roxzone4:49 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+3.3%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:25	267
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:25	78
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:50	134
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:30	122
Running 5	4:16	-
Rowing	4:24	108
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:43	76
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:33	58
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:54	68
Running Total	33:28	86
Roxzone Total	4:49	90

HYROX Race Analysis: Juan Albaladejo

Juan Albaladejo

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Juan Albaladejo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split