Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Phil Stassen

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:28:02
Classifica: #209
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · PRO

Phil Stassen

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:51 (43%)

Stations43:28 (49%)

Roxzone6:47 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:44/km+5.8%38.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	297
Running 2	3:43	-
Sled Push	4:05	330
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:15	323
Running 4	9:31	-
Burpee Broad Jump	5:04	255
Running 5	4:18	-
Rowing	4:45	260
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:21	224
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:21	218
Running 8	4:31	-
Wall Balls	11:19	212
Running Total	37:51	203
Roxzone Total	6:47	157

HYROX Race Analysis: Phil Stassen

Phil Stassen

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Phil Stassen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split