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Analisi gara HYROX: Frieda Kok

HYROX HEERENVEEN — 14 maggio 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Frieda Kok

Tempo totale
01:11:12
Classifica
#16
Classifica AG
#2
Categoria
SOLO · PRO
FK

Frieda Kok

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17MAG20264
Completato
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running32:17 (45%)
Stations32:51 (46%)
Roxzone6:08 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:02/km+11.6%5.9%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:42-
SkiErg4:3742
Running 23:44-
Sled Push2:5619
Running 33:58-
Sled Pull4:2842
Running 44:00-
Burpee Broad Jump4:1126
Running 54:07-
Rowing4:4427
Running 64:09-
Farmers Carry2:0323
Running 74:10-
Sandbag Lunges4:2919
Running 84:29-
Wall Balls5:23-
Running Total32:1711
Roxzone Total6:0816