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HYROX Race Analysis: John Wloch
HYROX OTTAWA — May 14, 2026
Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · USA
Tempo totale
01:13:31
Classifica
#16
Classifica AG
#4
Categoria
SOLO · OPEN
JW
John Wloch
14-17
MAG
2026
4 days
Completed
7,064
HYROX OTTAWA
Ottawa, Canada
Season 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com
↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale
Analyse globale
Corsa vs Workout
Running
38:54 (53%)
Stations
30:12 (41%)
Roxzone
4:30 (6%)
Analyse du run
Analisi della corsa
Ritmo medio
Degrado
Stabilità
4:52/km
+11.1%
7.8%
Analyse des stations
Segments
Tempi di split
Segmento
Tempo
Posizione
Running 1
4:01
-
SkiErg
4:06
8
Running 2
4:31
-
Sled Push
2:33
47
Running 3
5:07
-
Sled Pull
4:10
28
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:53
46
Running 5
5:06
-
Rowing
4:35
36
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
1:32
3
Running 7
5:01
-
Sandbag Lunges
3:48
4
Running 8
5:16
-
Wall Balls
4:35
-
Running Total
38:54
18
Roxzone Total
4:30
16
HYROX Race Analysis: John Wloch - Ottawa 01:13:31 | HyCoach