Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ivona Zaharija

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · CRO

Tempo totale: 01:42:21
Classifica: #144
Classifica AG: #30
Categoria: SOLO · PRO

Ivona Zaharija

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running45:12 (44%)

Stations49:59 (49%)

Roxzone7:15 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:39/km+10.3%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:24	139
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:50	115
Running 3	5:49	-
Sled Pull	7:30	153
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:50	146
Running 5	5:36	-
Rowing	5:29	142
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:06	126
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	8:37	166
Running 8	6:11	-
Wall Balls	8:13	142
Running Total	45:12	136
Roxzone Total	7:15	129

HYROX Race Analysis: Ivona Zaharija

Ivona Zaharija

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ivona Zaharija

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split