Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paula Cuadrado

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

Tempo totale: 02:17:50
Classifica: #160
Classifica AG: #22
Categoria: SOLO · PRO

Paula Cuadrado

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running47:03 (34%)

Stations81:54 (59%)

Roxzone8:57 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:53/km+6.0%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:11	-
SkiErg	6:04	172
Running 2	5:32	-
Sled Push	7:24	169
Running 3	6:06	-
Sled Pull	12:03	175
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	8:28	159
Running 5	5:56	-
Rowing	5:56	162
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	7:22	173
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	17:08	170
Running 8	6:25	-
Wall Balls	17:29	160
Running Total	47:03	145
Roxzone Total	8:57	150

HYROX Race Analysis: Paula Cuadrado

Paula Cuadrado

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paula Cuadrado

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split