Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elio Van Opstal & Jordy-Joël Zeeman

HYROX HEERENVEEN — May 14, 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:04:35
Classifica: #55
Classifica AG: #14
Categoria: DOUBLES · OPEN

Elio Van Opstal

Jordy-Joël Zeeman

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17MAG20264 days

Completed

8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:54 (54%)

Stations22:14 (34%)

Roxzone7:32 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+8.2%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:48	98
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:40	156
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:27	58
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:06	133
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	125
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	222
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	1:31	7
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:37	14
Running Total	34:54	70
Roxzone Total	7:32	182

HYROX Race Analysis: Elio Van Opstal & Jordy-Joël Zeeman

Elio Van Opstal

Jordy-Joël Zeeman

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elio Van Opstal

Jordy-Joël Zeeman

HYROX HEERENVEEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split