Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kieran Flannigan & Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA — May 14, 2026

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:09:20
Classifica: #61
Classifica AG: #13
Categoria: DOUBLES · OPEN

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17MAG20264 days

Completed

10,869

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:25 (57%)

Stations25:03 (36%)

Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:56/km+13.1%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:03	19
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:43	11
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:15	75
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:28	238
Running 5	5:03	-
Rowing	4:15	15
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:34	58
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:59	47
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	39:25	86
Roxzone Total	4:57	43

HYROX Race Analysis: Kieran Flannigan & Florence Saxer-Tidswell

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Kieran Flannigan

Florence Saxer-Tidswell

HYROX BARCELONA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split