Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jennifer Eng-Reyes & Annie Hsieh

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:12:17
Classifica: #26
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jennifer Eng-Reyes

Annie Hsieh

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:07 (60%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone4:23 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:23/km+4.0%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:21	21
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:33	102
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:17	17
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:11	45
Running 5	5:10	-
Rowing	4:32	17
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:35	32
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:02	-
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	43:07	-
Roxzone Total	4:23	-

HYROX Race Analysis: Jennifer Eng-Reyes & Annie Hsieh

Jennifer Eng-Reyes

Annie Hsieh

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jennifer Eng-Reyes

Annie Hsieh

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split