Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Pier Croteau-Robidoux

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:24:16
Classifica: #24
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Marie-Pier Croteau-Robidoux

14-17MAG20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:50 (52%)

Stations35:09 (42%)

Roxzone5:21 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+10.5%4.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:39	17
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:30	102
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:32	102
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:12	56
Running 5	5:30	-
Rowing	4:50	14
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:15	47
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:27	31
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:44	-
Running Total	43:50	28
Roxzone Total	5:21	32

HYROX Race Analysis: Marie-Pier Croteau-Robidoux

Marie-Pier Croteau-Robidoux

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Pier Croteau-Robidoux

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split