Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Carly Wessels & Lauren Carr

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO · USA

Tempo totale: 01:05:36
Classifica: #3
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · PRO

Carly Wessels

Lauren Carr

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAG20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:08 (52%)

Stations27:07 (41%)

Roxzone4:27 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:16/km+11.2%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:18	6
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:13	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:14	9
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:47	25
Running 5	4:12	-
Rowing	4:27	5
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:42	8
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:44	13
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:42	3
Running Total	34:08	2
Roxzone Total	4:27	3

HYROX Race Analysis: Carly Wessels & Lauren Carr

Carly Wessels

Lauren Carr

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split