Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 세희 임 & 영경 고

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:17:10
Classifica: #19
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

세임

Corsa vs Workout

Running40:38 (53%)

Stations31:09 (40%)

Roxzone5:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:05/km+9.2%11.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:36	45
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:33	55
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:16	54
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	118
Running 5	4:48	-
Rowing	4:30	9
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:40	7
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:11	20
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	40:38	-
Roxzone Total	5:29	17

HYROX Race Analysis: 세희 임 & 영경 고

세희 임

영경 고

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

세희 임

영경 고

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split