Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 지윤 최 & 은지 오

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:19:16
Classifica: #24
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

지최

Corsa vs Workout

Running45:04 (57%)

Stations28:11 (36%)

Roxzone6:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:42/km-5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:45	76
Running 2	-	-
Sled Push	2:30	47
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:24	61
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:47	24
Running 5	5:37	-
Rowing	4:47	27
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	5
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	45:04	30
Roxzone Total	6:04	30

HYROX Race Analysis: 지윤 최 & 은지 오

지윤 최

은지 오

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

지윤 최

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Corsa vs Workout

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Segments

Tempi di split