Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 희정 김 & 혜원 전

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:19:43
Classifica: #25
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · PRO

희김

Corsa vs Workout

Running44:52 (56%)

Stations27:57 (35%)

Roxzone6:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km-6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	-	-
Sled Push	2:16	23
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:23	13
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:31	8
Running 5	5:47	-
Rowing	4:55	43
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:12	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:16	-
Running Total	44:52	28
Roxzone Total	6:58	38

HYROX Race Analysis: 희정 김 & 혜원 전

희정 김

혜원 전

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

희정 김

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Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split