Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 세희 김 & 지은 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:20:31
Classifica: #27
Classifica AG: #4
Categoria: DOUBLES · PRO

세김

Corsa vs Workout

Running44:58 (56%)

Stations29:32 (37%)

Roxzone6:05 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+16.3%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:36	46
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:17	24
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:06	43
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:03	49
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	14
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:07	35
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	44:58	29
Roxzone Total	6:05	31

HYROX Race Analysis: 세희 김 & 지은 김

세희 김

지은 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

세희 김

지은 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split