Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 은지 김 & 유진 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:20:52
Classifica: #29
Classifica AG: #10
Categoria: DOUBLES · PRO

은김

Corsa vs Workout

Running42:11 (52%)

Stations32:00 (40%)

Roxzone6:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:19/km-11.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:50	98
Running 2	-	-
Sled Push	2:18	26
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:39	74
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	55
Running 5	4:52	-
Rowing	5:08	80
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:09	36
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	42:11	24
Roxzone Total	6:46	36

HYROX Race Analysis: 은지 김 & 유진 이

은지 김

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

은지 김

유진 이

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split