Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 아름 최 & 수정 이

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:27:25
Classifica: #51
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · PRO

아최

Corsa vs Workout

Running48:13 (55%)

Stations32:44 (37%)

Roxzone6:32 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km-4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:39	-
SkiErg	5:02	121
Running 2	-	-
Sled Push	2:49	90
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:37	72
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:49	107
Running 5	5:53	-
Rowing	5:16	101
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:57	52
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:15	63
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:59	25
Running Total	48:13	55
Roxzone Total	6:32	56

HYROX Race Analysis: 아름 최 & 수정 이

아름 최

수정 이

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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Segments

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