Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 수진 박 & 지우 강

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:28:16
Classifica: #54
Classifica AG: #20
Categoria: DOUBLES · PRO

수박

Corsa vs Workout

Running53:33 (61%)

Stations28:07 (32%)

Roxzone6:40 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km-10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:25	20
Running 2	-	-
Sled Push	2:38	72
Running 3	7:26	-
Sled Pull	4:40	21
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	2:37	12
Running 5	5:59	-
Rowing	4:29	8
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	3:36	24
Running 8	7:14	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	53:33	59
Roxzone Total	6:40	59

HYROX Race Analysis: 수진 박 & 지우 강

수진 박

지우 강

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

수진 박

지우 강

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split