Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 유진 최 & 혜영 김

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:15:51
Classifica: #20
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · PRO

유최

Corsa vs Workout

Running40:36 (53%)

Stations29:34 (39%)

Roxzone5:46 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:04/km+5.6%5.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:34	39
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:09	9
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:02	39
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:19	81
Running 5	5:02	-
Rowing	5:04	77
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:50	27
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:47	38
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:49	23
Running Total	40:36	25
Roxzone Total	5:46	37

HYROX Race Analysis: 유진 최 & 혜영 김

유진 최

혜영 김

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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