Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 승현 전 & 혜인 박

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:17:13
Classifica: #30
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · PRO

승전

Corsa vs Workout

Running40:27 (52%)

Stations31:41 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+6.0%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:55	111
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:09	111
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	29
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:24	87
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	47
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	23
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:57	71
Running Total	40:27	22
Roxzone Total	5:09	15

HYROX Race Analysis: 승현 전 & 혜인 박

승현 전

혜인 박

HYROX INCHEON

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

승현 전

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